YEMEK TARİFLERİ— hafif bir salata…

1 tavuk gögsü
1 çay b. mısır
1 çay b. bezelye
1 kase haşlanmış makarna
1 kırmızı biber
1 kase yoğurt
2 çorba k. mayonez
2 çorba k. zeytinyağı
atom salata
HAZIRLANIŞI:
Tavuk gögsünü haşlayın. Küp küp doğrayın. İçine tüm malzemeleri ekleyip karıştırın.
Atom salata yaprakları ile birlikte servis yapın. Tek başına nefis bir öğün..

arkadaşlar düşündüm taşındım bayan arkadaşlar için bişey yapmaya karar verdim oda blogumda yemek tarifleri verme fikri oldu…beni tanıyan arkadaşlar bu konudaki yeteneğimi ve yemek teriflerimi bilirler ama ben burda genel olara tv ekranlarından tanınan oktay usta yani oktay aymelek’in tariflerine yer vercem umarım seçimlerimi beğenirsiniz.ilk tarif kilo problemli arkadaşlar için 🙂

Bu yazıyı sosyal medya paylaşabilirsiniz

“YEMEK TARİFLERİ— hafif bir salata…” için 8 yorum

  1. ilk tarif kilo problemi olanlar için demişsin nedense ilgimi çekti:)
    yok yani kilolu olduğumdan falan değil bu aralar sıcağın etkisiyle genişledim azıcık o kadar,
    yemek tarifi iyi olmuş ama sadece tarif olmaz
    pratikte de görmek lazım yapıp birer tane gönder bize tadına da bakalım

  2. Bu arada Erdalcığım yine usta olduğu bir konuya el atmış burda. Erdalım çok güzel yemek yapar. Hatta benden bile iyi :))

  3. egeli dicem degil ama neden salata fln yiyoruz yaaa:(
    tatlı tarifi istiyorum buraya yapcam ustalıgına bakcam:):)

  4. tamam yav tatlı tarifi hemen geliyo bekle şimdi..bidaki siteye girdiginde ekranda bi tatlı tarifi görceksin…yav bu salatayı yapmakta ne var alt tarafı tavuk ve makarnayı haslıcaksınız digerleri zaten hazır sonra karıstırın gitsin..ama ben tavugun haslanmasından cok teflon tavada yagsız olarak kavrulmasından yanayım öle daha güzel olabilir… 🙂

  5. bu salatayı sevdım yalnız mayonezı cıkaralım zeytınyagını 1 corba kasıgına ındırgesek olur mu 🙂

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir